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ぬり絵

下絵に色をぬる「ぬり絵」はシンプルな遊びですが、脳の中はフル回転。下絵を眺めているときは視覚野のある後頭葉、「何色でぬろうかな」と考えているときは前頭葉の前頭連合野、色をぬるときは同じく前頭葉の運動野が活発に働きます。ですから、ぬり絵は、私たちが想像する以上に、脳のトレーニングになります。それに、できあがったぬり絵は、世界中でその人だけのアート作品。創造する喜びも味わえます。

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